スマートに暮らそう!

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新年早々、
おなかのゼイニクが気になって…。
なんて方、いらっしゃるのではないでしょうか。
大掃除で少しくらい動いても
食べたり飲んだりする日々が続けば
やせるどころか“ついて”しまうはず。
つくのはせめて「運」くらいにしたいものです。
ダイエットを考えているなら、
今年はいっそのこと
「スマートに」暮らすことを考えてみませんか?

「スマート」という言葉は
一般的な「やせている」という意味以外にも
「賢い」「垢ぬけた」「きちんと整った」「効果的な」
などの意味があります。
暮らしをスマートにする、ということは
暮らし方を、おしゃれで賢くすっきりと効果的に
することです。
今年はどうせなら「スマート」の意味を
全部取り入れてみましょう!

『オ・ト・ナのスキンケア』
by美健漢方研究所 
PC/携帯共通:http://biken-k.com/

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今回は暮らし方をスマートにするための
基礎知識講座です。
身のまわりのことを
「スマートに整えて」いきましょう。
暮らしをスマートにすることで
何が必要で何が必要でないか
はっきりと見えてきます。
消費増税など頭の痛いご時世ですので
使うべきところはどこか
きちんと把握して、不必要な出費を
抑えて賢く暮らしましょう。

☆目 次 **************************

1.スマートに暮らそう!
2.いろいろやってます!
3.お客様からのお便りコーナー

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1.スマートに暮らそう!
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「記録ダイエット」という言葉
聞いたこと、ありますか?
レコーディングダイエットともいいます。
何を食べたか毎日記録していくことで
自分が摂取している食べ物のカロリー、間食の有無
食事内容をはっきりと自覚することで、
食生活の改善につなげるというものです。

文字化することで
「こんなひどい食生活だったのか…」と
反省できるいい機会にもなりますし、
何を食べ過ぎていたのかが
一目瞭然になります。

実はこのレコーディングダイエット
カラダのことだけでなく
いろいろなところで応用が出来るんです。
例えば、家のことでいえば
電気の使用量。
毎月どのくらい使っているかを整理して
記録していくことで
これくらい使うと使い過ぎ、とか
これくらいなら今月はあまり使っていない、
などと使用量が自分でわかるようになります。
そうすれば電気のダイエットができるようになります。
また、ほうきやモップを使えばエネルギーは「0」ですし
体力を消費するので運動にもなります。
ちょこっと掃除にも活用できるので
賢くきれいにできます。

それと冬場は乾燥しますね。
加湿器がある方はこの時期に使用すると
お肌の乾燥防止にも有効です。
これから購入する方は、省エネタイプで選ぶなら
「気化式」がおすすめ。
「スチーム式」「超音波式」「ハイブリッド式」と
おもに4タイプの加湿器が
一般的ですが、気化式はスチーム式の
およそ1/10の電力ですみます。
加湿器は買わない、というのであれば
植物を活用しましょう。観葉植物は
空気を浄化する以外に根から水を吸い上げて
葉から水分を蒸散させていますので
この「蒸散作用」を利用するのです。
小さなもの一つくらいではあまり効果はなくても
大きなものやいくつかあると、
乾燥に一役買ってくれそうです。

また、洗濯物を室内に干すのもおススメです。
この時期は外で干しても冷たい風や気温のせいで
よく乾かないことも多いので
部屋干しすれば乾きも早く一石二鳥です。

この時期髪の毛が乾燥する方も多いはず。
いつものシャンプーやリンスでは
うまく髪がまとまらない
なんてこともあるのではないでしょうか。
そんな時もやっぱり植物の力を試してみてください。
手前味噌ですが
当社のリンスインシャンプーは
冬場も髪の毛をまとめてくれますので
余計なヘアケア商品を使わなくても
満足のいくヘアケアセットが可能です。
市販の安価な商品にあれこれプラスして
使うくらいなら少し高くても、
シャンプーとトリートメントだけで
満足のいく髪の仕上がりが期待できるものの方が
きっと家計にやさしいはず!
どうぞお試しになってみてください。
(返品保証もありますのでご安心してください!)

それ以外はトイレのふたは閉める
水道の蛇口はこまめに止める
炊飯器はなるべく保温しない
などを心がけると水道・光熱費の省エネになります。

まとまりやすい髪を実現するなら
★ハーブモイストシャンプー No.2
http://biken-k.com/products/detail.php?product_id=31520369

髪がしっとりツヤツヤに!気持ちのいい指どおり
★ハーブモイストトリートメント
http://biken-k.com/products/detail.php?product_id=31520442


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2.いろいろやってます!
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「30日間返金保証」を始めました。
万が一弊社の化粧品がお肌に合わない場合、
お届けから30日以内であれば商品の代金を
返金させていただきます。

ですので、試してみたかった商品を
安心してご購入なさってください。

すべての商品はもちろん自信をもって
おつくりしていますがまれに合わない方も
いらっしゃることでしょう。

「買ったけど合わなくて、無駄になるくらいなら
買わないわ、使わなくてもったいない!」

なんてことのないように、ご対応させていただいて
おります。どうぞ気になる商品などございましたら
ぜひお試しになるおつもりでご購入なさってみてください。

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また年末から今年の10日まで開催しておりました
恒例の「お客様感謝プレゼントセール」
が無事終了いたしました。
たくさんの方のご利用、誠にありがとうございました。

今年も当社は皆さんのお肌のサポーターとして
ますます頑張っていく所存でございますので
何かご質問等々ございましたら
どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

本年もよろしくお願い申し上げます。

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サイトが新しくなっています。
「肌タイプ診断」などいろいろ
ご覧になってみてください
http://biken-k.com/

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◎従来どおりの価格で販売中♪
≪消費税分の値上げは致しておりません≫

昨年 4月1日から消費税が8%に上りましたが、
税率3%アップに相当する金額は、
お客様にご負担頂くことなく、
弊社で負担することにいたしました。
よって、各商品説明ページの販売価格(税込)は、
従来通りになっておりますので
今後とも末永くご愛顧のほど、
よろしくお願い申し上げます。

■ いつでもどこでも携帯からもお申し込みが可能です 
■URLは共通で http://biken-k.com/

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3.お客様からのお便りコーナー
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美健漢方研究所に寄せられたお便りをご紹介します。

(福井県 Y・O 様)
敏感肌の私も使えた!

夏に日焼けをしたら、
その後遺症がひどくて
頬が真っ赤になり
ブツブツと荒れてしまっていたんです。
医者に通院して薬を服用したり
塗り薬も塗っていたのですが
やはり保湿もしないといけないみたいで
敏感肌用の化粧水をいろいろ試してみたのですが
それらの化粧水がどれもあわなくて…
肌も改善せず、どうしようかと困っていたんです。
そんな時に友人が紹介してくれたのが
紫蘇の化粧水でした。
おそるおそる使用したら
どの化粧水でも感じていたピリッと感がなく
これはいけるかも?
と使い始めたんです。
特に悪化もしなくて、落ち着いているので
しばらくこれで様子をみることにしました。
どんな化粧水でも反応してしまい
化粧水が使えない状態だったので
今はとても感謝しています。

敏感肌・乾燥肌・混合肌などトラブルが気になる人のスキンケアは
★ハーブアストリゼントローションNO.1など紫蘇のスキンケア
http://biken-k.com/products/list.php?category_id=70

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(茨城県 R・M 様)
肌に自信が出ました!

私、色だけは白くて
それが昔から自慢でした。
ところが最近は年のせいか
使用している化粧品のせいか
くすみの度合いが激しいようで
友人から
「なんだか元気ないんじゃない?
悪いところでもあるの?」
と心配されるほど。
それほど顔色が悪くなっていたんです。
これはいけない、なんとか
前みたいに色白の私に
戻りたい!と強く思うようになったんです。
とはいっても、デパートですすめられる
美白化粧品はかなりお高くて
1度は購入できても続けて買えない!
それで出合ったのが「艶麗」。
お友だちにいろいろ聞いてまわったら
一人の友人が安心して使えるいい美容液があるって。
しかもふつうなら5万円もする美容液なのに
1万円ちょっとで買えるなんて、
これはすごいと思ってすぐに買いました。

よかった~!
肌がパリッと元気になって
白さが復活!
本当、うそでしょう!というくらい
肌がツヤツヤして元気が戻ったんです。
友だちからも
「何やったらそんなにいい肌になるの?」
と不思議がられるほど。
教えたくないけど、私も教えてもらって
元気になれたので
ぜひ元気のないお肌の人におススメしたい
逸品です!

エイジングケアに総合美容液
★「加齢美人 艶麗(えんれい)」
http://biken-k.com/products/detail.php?product_id=31519768

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最後まで読んでくださりありがとうございます^^
来月も、どうぞお楽しみに。。。

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