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人の年齢を判断する時
どこを見ていますか?
肌のツヤやシワの有無、髪の毛、姿勢
さまざまな部分を見て
そして総合的に判断していませんか。
実は見た目年齢が若いと血管も若く、
実年齢より老けて見える人は血管も老けて
いるとの研究結果が出ています。
見た目が若い=カラダの内側も若いといえるのです。

『オ・ト・ナのスキンケア』
by美健漢方研究所 
PC/携帯共通:http://biken-k.com

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見た目が若ければ
内側も若々しいというのならば
老けてみえたとしても内側を改善すること
で見た目も改善できる
ということになるのではないでしょうか。

前回は老けないために
口ぐせに気をつけよう、
ポジティブな言葉を使おう、
という話をしましたが
今回は見た目も中身も老けないための方法
をお話ししたいと思います。

☆目 次 **************************

1.見た目年齢がカラダ年齢!?

2.髪の毛もエイジングケア

3.お客様からのお便りコーナー

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1.見た目年齢がカラダ年齢!?
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アンチエイジングドッグを早くから開設

する愛媛大学医学部付属病院で

ある女性の見た目年齢を解析しました。

その女性の見た目年齢は67歳。

でも本当の年齢は93歳でした。

血管年齢は71歳で実年齢に対して

大変若いことがわかりました。

見た目が老けている人は

血管年齢も老けていることが

データによって判明していて

この「血管年齢」が見た目をも左右するのだとか。

血管の老化が進むと動脈硬化や脳梗塞など

命に関わる病気を発症することも多いので人ごとではありません。

実は老化の原因は「AGE」という物質で

これは体内のタンパク質が糖と結びついて

茶色く硬くなったもののこと。

肌のタンパク質がこのAGEになると

弾力性が失われて

「タルミ」や「シワ」の原因になります。

血管でAGEがつくられると

動脈硬化になり老化を早めてしまいます。

なので老化を防ぐ方法は

血糖値を上げずに体内に

この「AGE」をつくらないことなのです。

先ほどの91歳の女性の

毎日の献立を聞いてみると

野菜・海藻・きのこ・玄米と

豊富に食物繊維を摂っていることがわかりました。

食物繊維というのは小腸に長い間留まり

糖とくっつく性質があるため、

小腸から糖を吸収するのを抑えるのだそうです。

そのため血糖値が上がるのが抑制され、

AGEも作られにくくなるのだそうです。

さらにその女性は運動を日課にしていました。

古雑誌をまとめたものをひもでくくり

脚で上げ下げするというものなのですが

太ももを使う運動は、

糖の消費量を効果的に増やすので

老化を防ぐのに効果的な運動だそうです。

茶色い硬いものが肌や血管の中に

できるなんて考えるとちょっとコワイですね。

老化するのも納得です。

この茶色いものをためこまなければ

見た目も若々しくいられるハズ!?

今日から見た目年齢にこだわってみませんか!

参考:NHKニュース

加齢に負けない肌のために
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2.髪の毛もエイジングケア 
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髪の毛も肌と同様でタンパク質からできています。

そのため、紫外線や乾燥、栄養不足に

よってぱさついたり、ゴワゴワしたり、

まとまりにくくなってしまいます。

肌のケアばかり一生懸命しても

髪の印象が老けていれば

トータルの印象は「老けた人」に。

でもいいシャンプーやトリートメントを

使うと洗い上がりに差が出ること、

ご存じですか?

早ければ乾かしている間に実感できます。

実はスキンケアよりもはっきりと体感できるのが髪の毛。

髪がきしむのは傷んでいるから仕方ない

とあきらめないでください。

これは髪のせいではありません。

シャンプーやトリートメントを変えれば必ず違ってくるはずです。

髪の毛がまとまってツヤツヤしていれば気分も上がります。

髪に元気になってもらって、その印象、変えてみませんか?

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4月1日から消費税が8%に上りましたが、
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今後とも末永くご愛顧のほど、
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3.お客様からのお便りコーナー
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美健漢方研究所に寄せられたお便りをご紹介します。

(福井県 A・K 様)
アトピーっぽい私の肌がコレで落ち着きました

肌が敏感で、アトピーになったりする時があります。
とくに春がひどくて
花粉の季節になると
きまって顔や全身がかゆくなります。

ここ数年は秋にも同じ症状が出ていて
「また化粧品が使えない」と嘆いていたら
叔母が「敏感肌にすごくいい製品がある」
と教えてくれました。

それが美健さんの「皮膚のかゆみ対策3点セット」。
このセットを使用したところ、
肌が中からも外からもうるおってきたせい
か、かゆみが少しおさまって
化粧品も使えるようになったんです!
本当に悩んでいただけに
心からありがたいな、と思っています。

春と秋、季節の変わり目気になる肌に
★紫蘇エキス 皮膚のかゆみ対策3点セット
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(東京都 Y・T様)
ニキビがよくなりました

化粧品を変えたら
ニキビがひどくなったので
その会社の製品を使わないようにしていた
のですがやめた後もおでこのあたりに
まだプツプツできるので
「これってもしかして洗顔料が原因?」
と思い、クレンジングと洗顔料を変えてみたんです。

すると、予想的中!
悪かったのはクレンジングと洗顔料だったみたい…。
美健さんのに変えたら
肌の調子がだいぶよくなったので
思わずスキンケア製品も美健さんのにチェンジ!
出合えて良かった~!
クレンジングだけでなく
今ではいろいろとお世話になっています。

べたつかないさっぱりクレンジング
★草根木花 ハーブグレーススキンクレンジング
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最後まで読んでくださって、ありがとうございます^^
来月も、どうぞお楽しみに。。。

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